Uitgelicht
De vijf energiewetten van Moeder natuur
Draagkracht versus draaglast Een gemiddelde professional (lees: mens) wordt fiks belast. Thuis in de privé als ook op werk. De draaglast is hoog en de draagkracht neemt met de precisie van een kaasmes jaar op jaar af. Zeker voor vrouwen die vele rollen (en taken!) op...
Maslow’s en mijn vier leerfasen van de mens
(on)bewust en (on)bekwaam… In 1954 benoemde Maslow voor het eerst de vier fasen welke we doorlopen in het ons eigen maken van nieuwe kennis, vaardigheden of competenties. We doorlopen de fasen van onbewust onbekwaam (niet bewust van een hiaat in kennis, niet bewust...
Vijf handige vragen om te interrumperen
Die breedsprakige collega... In de meeting neemt een collega veel spreektijd en herhaalt zichzelf veel. Hij meandert met voorbeelden, details en uitstapjes die niets met het onderwerp te maken hebben. Je ziet meerdere collega’s zich verbijten. Niemand breekt in, 1...
Vier handige stappen om je grens aan te geven
Grensoverschrijdend of grensbenaderend gedrag Weet jij waar je grens(en) liggen? Ik merk ze vaak te laat op. Om ze te weten moet je ze nl. ook eerst voelen. Wat gebeurt er bij je als iemand over een grens gaat of inde buurt komt? Merk je het op, of ben je net als ik...
Zes tips om na de vakantie weer lekker op te starten
Lekker uitgerust? Tijdens de vakantie laden we de batterij weer op en hebben tijd om onze energiegevers weer op te zoeken. In Coronatijden is op vakantie gaan echter niet ‘gewoon maar op vakantie gaan’ dankzij de Coronacheck app en alle bewijzen die we moeten...
Zes handige vragen naar positieve intentie
Doel en strategie Als we iets doen als professional hebben we een doel (en ook een strategie). We worden gestuurd door een (positieve) intentie. Dat is waar jij voor wilt zorgen, iets wat je wilt voorkomen voor het proces of voor de ander (collega, leidinggevende of...
De vijf energiewetten van Moeder natuur
Draagkracht versus draaglast Een gemiddelde professional (lees: mens) wordt fiks belast. Thuis in de privé als ook op werk. De draaglast is hoog en de draagkracht neemt met de precisie van een kaasmes jaar op jaar af. Zeker voor vrouwen die vele rollen (en taken!) op...
Maslow’s en mijn vier leerfasen van de mens
(on)bewust en (on)bekwaam… In 1954 benoemde Maslow voor het eerst de vier fasen welke we doorlopen in het ons eigen maken van nieuwe kennis, vaardigheden of competenties. We doorlopen de fasen van onbewust onbekwaam (niet bewust van een hiaat in kennis, niet bewust...
Weg met S.M.A.R.T.I.!
Alles willen meten en weten In veel bedrijven geldt voor je Persoonlijk OntwikkelPlan (POP) een opzet die SMART of SMARTI heet. We willen namelijk zo graag gedrag meten zodat medewerkers weten waar ze op de meetlat geplaatst worden. Deze afkorting betekent simpelweg:...
Hulp vragen en aanvaarden
Heb jij geleerd hulp te vragen? Eerst kwam je hulpeloos ter wereld. Pas later ontwikkel je het ik-bewustzijn. Dan besef je dat je dingen zelf moet doen, maar dat je ook hulp kunt vragen en krijgt. Je gaat in die levensfase dingen zelf proberen en weet dat er hulp is...
Mijn kwetsbare moment in de trein (maar ook heel stoer)
Ik snap het niet: paniek! Ik moest ooit tijdens een opleiding Projectmanagement iets uitleggen over het Kritieke Pad. Nu moet je weten dat zaken die gaan over iets wat maar aanleunt tegen rekenen, wiskunde of cijferen niet mijn sterke punt is. Ik heb dyscalculie. En...
Vijf handige vragen om te interrumperen
Die breedsprakige collega... In de meeting neemt een collega veel spreektijd en herhaalt zichzelf veel. Hij meandert met voorbeelden, details en uitstapjes die niets met het onderwerp te maken hebben. Je ziet meerdere collega’s zich verbijten. Niemand breekt in, 1...
Het Halo-effect
Roze bril Al in 1920 deed Edward Thorndike onderzoek naar het Halo-effect (van het cirkeltje/uitstraling boven een engel ’s hoofd). Als je daar ‘last’ van hebt zie je de ander in een bovenmatig positief licht ziet. Vaak is er één kenmerk welke je waardeert aan de...
Jouw 8 zintuigen tijdens een pandemie
Quarantaine Thuis zitten omdat je in aanraking bent geweest met een Coronapatiënt. Het zoontje van 9 van 1 van mijn vriendinnen zat een week lang alleen op zijn kamer met de Deltavariant (hij vond het zelf niet erg want hij mocht alle schermtijd pakken die hij wilde),...
Vier handige stappen om je grens aan te geven
Grensoverschrijdend of grensbenaderend gedrag Weet jij waar je grens(en) liggen? Ik merk ze vaak te laat op. Om ze te weten moet je ze nl. ook eerst voelen. Wat gebeurt er bij je als iemand over een grens gaat of inde buurt komt? Merk je het op, of ben je net als ik...
“Ik ben boos omdat…!”
Van 0 naar 10 in boosheid Simon wil graag de klant goed helpen. Zijn perfectionistische inborst heeft moeite met dingen te doen die een magere 6+ op het rapport scoren. Hij gaat altijd voor de tien. Maar zijn collega’s vinden een nipte voldoende op het rapport wel...
Hoe mensenslim ben jij?
Samenwerken is van alle tijden Wij mensen zijn sociale, roedeldieren. We kunnen slecht zonder elkaar en werken op allerlei plekken in ons leven samen. Dat begint al in het gezin van herkomst. Vaak moeten kinderen delen met broertjes of zusjes en onderhandelen met hun...
Knopen doorhakken
Uitzondering Meestal vind je in mijn blogs handige tips om soepeler te communiceren. Nu iets over mijzelf. De afgelopen tijd heb ik wat knopen doorgehakt die lastig waren. Ken je dat, dat je gevoel je waarschuwt maar dat je denken het negeert? En dat je met die andere...