Blog

Tweemaal per maand Artikelen & Blogs

Uitgelicht

Vijf manieren om emoties te valideren

Lastig, die emoties van anderen Velen van ons vinden emoties maar ingewikkeld. Onze (westerse) wereld heeft een sterke voorkeur voor cognitie en zgn. logisch nadenken. Ook al weten we allang dat ons zgn. logisch nadenken beïnvloed wordt door wat we voelen. Zo weten we...

Vier manieren om positief gedrag te bekrachtigen

Vier manieren om positief gedrag te bekrachtigen

Meestal geven we feedback als we het gedrag van de ander willen verbeteren en veranderen. Je kunt echter ook gedrag wat de ander goed doet benoemen waardoor deze dat (prettige) gedrag blijft voortzetten. Soms zwakt minder prettig gedrag dan wat af in de slipstream....

Mijn zes favoriete TedX talks: Ideas worth spreading!

Wat is het ook alweer? Even een korte uitleg over het mondiale fenomeen Tedtalk. In 1984 ontstond de eerste toevallige Tedtalk in Silicon Valley. Daarna lag het 6 jaar stil alvorens het begon te groeien in 1990. Ted staat voor: Technology, Entertainment en Design maar...

Drie handige zinnen om de ander te beïnvloeden

Vrijheid - blijheid Nederlanders houden we ervan ons vrij te voelen. Niet te veel druk van anderen. We willen onze eigen beslissingen maken en invloed op onze keuzes te hebben. Niet iets te moeten volgen wat de ander ons oplegt. Onze Nederlandse hiërarchische as is...

Top drie van coachingsthema’s

Ontwikkeling vanuit beloning Als kind willen we vooral drie dingen: veilig zijn, ons gezien voelen en beloond worden voor dat wat we doen. Vanuit de beloning (of het gemis hieraan) ontwikkelen we ons vaak maar 1 kant op. De andere kant van de medaille wordt minder of...

Iedere taak heeft een gevoel (en waarom we uitstellen)

Taak = gevoel Nu lijkt het alsof de titel bedoelt dat iedere taak een eigen gevoel heeft. Maar taken zelf hebben volgens mij geen gevoel. Maar wij mensen wel! Iedere taak die wij op ons nemen brengt een bepaalt gevoel in ons naar boven. Zo zijn er taken in huis die...

Lees meer

Wanneer bij jij je KLUTS kwijt?

De Homo Sapiens De mens heeft een voorliefde voor snel en hard werken, actief ingrijpen en inzoomen op het detail. Kijk naar hoe onze artsen opgeleid worden: een ieder heeft zijn specialisme en zo verliezen we het holistisch kijken naar (in dit voorbeeld) het gehele...

Lees meer

Visualiseren en helpende gedachten

Ons gehandicapte brein Weet niet zo goed het verschil tussen wat nep is en wat realiteit is. Dat is onhandig omdat we in herinneringen/discussie’s van alles erbij produceren (daarom zijn getuigenissen ook zo onbetrouwbaar) en gaten in onze memory dichten met...

Lees meer

Vijf manieren om emoties te valideren

Lastig, die emoties van anderen Velen van ons vinden emoties maar ingewikkeld. Onze (westerse) wereld heeft een sterke voorkeur voor cognitie en zgn. logisch nadenken. Ook al weten we allang dat ons zgn. logisch nadenken beïnvloed wordt door wat we voelen. Zo weten we...

Lees meer

Hét buzzwoord van 2024: denkdruk!

Vragen stellen Kleine kinderen stellen veel vragen. Waarom is dat? Kinderen zijn nieuwsgierig en vullen zo hun eigen lege referentiekader. Onze ouders straffen ons daarop vaak af waardoor vragen stellen en waardevrij benieuwd zijn verloren gaat. Als volwassene stoppen...

Lees meer

Tig dingen die je moet doen voor een gelukkig leven!

Wat een gedoe Word jij er ook zo moe van? Alles wat je kan, of moet doen om gelukkig en gezond te blijven. Allerlei stromingen die weer wat anders vinden. Wat van de een mag, is weer slecht volgens de ander voor je gezondheid. Met een vriendin had ik het erover en...

Lees meer

De plek der Moeite

Je hebt een doel Voorwaarts bewegen en iets willen zit in de mens. Stel, je droomt ergens van en wilt iets bereiken. Zo loop ik nu met een groep vriendinnen het Pieterpad, in totaal 500 km. We zijn nu over de helft. Voor mij als voormalig zwemmer best een tour. Bij 20...

Lees meer

Je 25 jaar lang aan dezelfde steen stoten?

Wij mensen zijn patroondieren Elke dag lopen we als een ezel rondom de olijfpers. Onze patronen zijn zo ingesleten dat we er niet bij na hoeven te denken. Herken je dat? Je check als het ware uit en bent met je gedachten elders. Dat geeft comfort en ons systeem komt...

Lees meer

What does not kill you…

Makes you weaker! Weet jij wat je collega heeft doorleeft, heeft moeten incasseren? Oordeel niet maar stel een vraag. Want trauma heeft je niet sterker gemaakt. Het heeft je getraumatiseerd: Trauma heeft je hart gebroken, je ziel verzwakt, je karakter vervormd en je...

Lees meer

Mijn baan als worst-case-scenario?

De verjaardagskring in Nederland We vieren een verjaardag van een familielid van mijn toenmalige vriend. Een oom had gehoord wat ik doe voor werk en ‘vond’ daar veel van. Dit ging over zelfstandig ondernemerschap/ZZP’er zijn. Hij was van mening dat dit gelijk stond...

Lees meer

Erna, jij was gemeen tegen me!

De rol van coach… vraagt veel, namelijk o.a.: inleven, waardevrij luisteren, benieuwd onderzoeken, de rode draad of het thema duiden en respectvol benoemen, grenzen voelen en aangeven, vertrouwen hebben & uitspreken in de groei van de ander, werken vanuit een...

Lees meer

Nou moet het maar eens over zijn…!

De leidinggevende wist het niet meer Een medewerker - die een moeilijk leven had gehad - creëerde een probleem op de werkvloer. Hij was negatief, passief, roddelde en bemoeide zich met zaken die hem niet aangingen. Tijdens de coaching vertelde hij voorzichtig over...

Lees meer

“Je hoeft geen ander mens te worden om dingen anders aan te pakken.”

Je hoort snel van ons

Contact opnemen

agsdix-smt2-phone-android

+31(0)6 53 706 242

agsdix-fas fa-map-signs

Zimmermanhof 8, 6952 HT Dieren

agsdix-fas fa-user-clock

Welkom op afspraak