Uitgelicht
5 trucs om dichterbij je Intuïtie te komen
Wat is intuïtie? In het Latijn heet intuïtie “intueor”. Dat woord heeft te maken met intern waarnemen, dus op een andere manier dan zintuigelijk waarnemen van de wereld om je heen. Je focust je aandacht op iets wat gebeurt in het/je leven; een mens, een voorwerp, het...
16 Scholingstips om een goede trainer te worden
Kennis en kunde In de vorige blogs vertelde ik iets over de nadelen, de materialen en de voordelen van het prachtige trainersvak. Nu iets over wat je zelf te leren hebt, hoe je je kunt scholen en welke keuzes daarin helpen om een succesvolle trainer te worden en te...
18 essentiele trainersbenodigdheden
Hebbes! In een vorige blog had ik het over de nadelen van het trainersvak. Mocht je nog steeds het verlangen voelen om trainer te willen worden, dan heb je een keur aan materialen nodig om je vak uit te oefenen. Ik heb een trolley vol met trainingsspullen die ik...
Wil jij trainer worden? Hier een vijftiental nadelen
Het beroep van trainer… wordt door velen geambieerd. Het heeft uitstraling en lijkt zo leuk. Maandelijks, soms zelfs wekelijks hoor ik van een deelnemer: “Wat jij doet, dat lijkt me eigenlijk ook wel leuk, ik denk dat wel kan”. Kan ik een keertje met je daarover...
6 dingen voor op je to-learn list!
Ongelukkiger worden We jagen onze doelen na en zijn druk met to-do lijst afvinken. Zodra je iets kunt doorstrepen geeft ons dat wel een fijn gevoel en geeft je lichaam van die fijne happy hormonen af. Eigenlijk raken we aan dat gevoel een beetje verslaafd. Er zijn...
6 Andere factoren die je gelukkiger kunnen maken
Geluk, wat is dat ook alweer? Geluk is een staat van zijn die alleen vanuit het zelf, en binnenin jezelf ervaren kan worden. Een gemoedstoestand van emotionele tevredenheid. Het is een staat van zijn waarbij je de huidige leefomstandigheden volledig accepteert....
De voordelen van Corona (ja heus)
Het Corona virus brengt empathie Een jonge vrouw vertelt me dat ze ineens beter begrijpt hoe het is in de oorlog te leven, of in de gevangenis. Zij voelt zich dankzij het Corona virus enorm beknot in haar vrijheid. Geen leuke evenementen, niet bij familie of vrienden...
Corona tijden
De straten zijn leeg, De huizen zijn vol, Onze harten voelen Niets dan bevreemding en angst Als je het helemaal meekreeg De treinen zijn leeg De koelkasten vol Onze tijd wordt gevuld Met verstilling en rust Nu de buitenwereld eindelijk zweeg De schappen zijn leeg,...
5 trucs om dichterbij je Intuïtie te komen
Wat is intuïtie? In het Latijn heet intuïtie “intueor”. Dat woord heeft te maken met intern waarnemen, dus op een andere manier dan zintuigelijk waarnemen van de wereld om je heen. Je focust je aandacht op iets wat gebeurt in het/je leven; een mens, een voorwerp, het...
Speels Ondeugend of Angstig onveilig…
Pas op… In het team zorgt spontane collega Karel voor luchtigheid en humor. Maar Karel schuift vaak op naar sarcasme en gedrag waar hij zelf plezier aan beleeft (en het ziet als spelen) maar wat de ander als onveilig ervaart. Karel plaatst zich machtiger dan de andere...
16 Scholingstips om een goede trainer te worden
Kennis en kunde In de vorige blogs vertelde ik iets over de nadelen, de materialen en de voordelen van het prachtige trainersvak. Nu iets over wat je zelf te leren hebt, hoe je je kunt scholen en welke keuzes daarin helpen om een succesvolle trainer te worden en te...
Waarom dóet een collega zo?
Als kind… groeide Erik op als enig kind in een gezin waar de ouders druk waren met hun werk. Erik was veel alleen en moest voor zichzelf zorgen. Hij werd gepest op school maar wist dat zijn ouders niets voor hem konden doen. Hij werd stiller, zonderde zich af in de...
18 essentiele trainersbenodigdheden
Hebbes! In een vorige blog had ik het over de nadelen van het trainersvak. Mocht je nog steeds het verlangen voelen om trainer te willen worden, dan heb je een keur aan materialen nodig om je vak uit te oefenen. Ik heb een trolley vol met trainingsspullen die ik...
De vele voordelen van het trainersvak
Een tweetal artikelen geleden vertelde ik over de nadelen van het trainersvak. Mocht je nog steeds het verlangen hebben om trainer te worden dan deel ik hierbij de vele voordelen van het mooie trainersvak. Want ik ben nog steeds ontzettend blij met mijn vak welke ik...
Wil jij trainer worden? Hier een vijftiental nadelen
Het beroep van trainer… wordt door velen geambieerd. Het heeft uitstraling en lijkt zo leuk. Maandelijks, soms zelfs wekelijks hoor ik van een deelnemer: “Wat jij doet, dat lijkt me eigenlijk ook wel leuk, ik denk dat wel kan”. Kan ik een keertje met je daarover...
Dáárom geen waarom!
Waarom dan? Onlangs had een collega een mooie discussie te pakken op LinkedIn over de “waarom-vraag”. Hij is fan van dat we deze vraag vaak stellen. Ook Sixsigma stimuleert om vijf keer de waarom-vraag te stellen. Zo brengt het ons bij de rootcause, het ontstaan van...
6 dingen voor op je to-learn list!
Ongelukkiger worden We jagen onze doelen na en zijn druk met to-do lijst afvinken. Zodra je iets kunt doorstrepen geeft ons dat wel een fijn gevoel en geeft je lichaam van die fijne happy hormonen af. Eigenlijk raken we aan dat gevoel een beetje verslaafd. Er zijn...
Helende excuses na 20 jaar!
Ontmoeting tijdens de training Ik heet de groep van die dag hartelijk welkom, vertel het programma van de training en doe mijn korte introductie over mezelf. Met daarin ook het verhaal van mijn (top)sportverleden. Ik ben tegenwoordig een slechte ambassadeur voor...