Uitgelicht
Drie redenen waarom BN’ers moeten stoppen met zgn. Hulp-shows!
Tijdens de Corona pandemie heb ik meer de tv aangehad dan normaliter en werd geconfronteerd met een zee aan herhalingen (bleek later) van baggerslechte zelfhulp programma’s. Bekende Nederlanders als Jamai, Gordon of Irene (ja, die van Carlo) in een ‘coachende’ rol in...
5 trucs om dichterbij je Intuïtie te komen
Wat is intuïtie? In het Latijn heet intuïtie “intueor”. Dat woord heeft te maken met intern waarnemen, dus op een andere manier dan zintuigelijk waarnemen van de wereld om je heen. Je focust je aandacht op iets wat gebeurt in het/je leven; een mens, een voorwerp, het...
16 Scholingstips om een goede trainer te worden
Kennis en kunde In de vorige blogs vertelde ik iets over de nadelen, de materialen en de voordelen van het prachtige trainersvak. Nu iets over wat je zelf te leren hebt, hoe je je kunt scholen en welke keuzes daarin helpen om een succesvolle trainer te worden en te...
18 essentiele trainersbenodigdheden
Hebbes! In een vorige blog had ik het over de nadelen van het trainersvak. Mocht je nog steeds het verlangen voelen om trainer te willen worden, dan heb je een keur aan materialen nodig om je vak uit te oefenen. Ik heb een trolley vol met trainingsspullen die ik...
Wil jij trainer worden? Hier een vijftiental nadelen
Het beroep van trainer… wordt door velen geambieerd. Het heeft uitstraling en lijkt zo leuk. Maandelijks, soms zelfs wekelijks hoor ik van een deelnemer: “Wat jij doet, dat lijkt me eigenlijk ook wel leuk, ik denk dat wel kan”. Kan ik een keertje met je daarover...
6 dingen voor op je to-learn list!
Ongelukkiger worden We jagen onze doelen na en zijn druk met to-do lijst afvinken. Zodra je iets kunt doorstrepen geeft ons dat wel een fijn gevoel en geeft je lichaam van die fijne happy hormonen af. Eigenlijk raken we aan dat gevoel een beetje verslaafd. Er zijn...
Je pijn delen…
Kwetsbaar durven zijn Voor mensen is kwetsbaar zijn contra intuïtief. We willen sterk zijn en dat wat we aangaan en te dragen hebben zelf dragen. Ongeacht de draagkracht van dat moment. Toch is een hulpvraag voor de hulpvrager en hulpgever verrijkend. De groep is...
BN’ers die het beter of zelfs super doen
Redelijk okay: John Williams Het reality programma "Help, mijn man is klusser" biedt hulp aan wanhopige vrouwen van doe -het-zelvers die vaak al jaren in onafgemaakte, onveilige ruïnes van huizen bivakkeren. Het programma wordt al jaren geleid door John Williams. Ik...
Drie redenen waarom BN’ers moeten stoppen met zgn. Hulp-shows!
Tijdens de Corona pandemie heb ik meer de tv aangehad dan normaliter en werd geconfronteerd met een zee aan herhalingen (bleek later) van baggerslechte zelfhulp programma’s. Bekende Nederlanders als Jamai, Gordon of Irene (ja, die van Carlo) in een ‘coachende’ rol in...
Een nieuw perspectief ‘na’ Corona
Wake up call...? Velen van ons zijn benieuwd wat er ‘na’ Corona en #blacklivesmatter nu echt gaat veranderen in de wereld. Welke stevige keuzes gaan we maken? In de modewereld zijn nieuwe initiatieven die gaan over dat de mega dure over-the-top-shows ook anders...
Van haastig geluid naar (Corona)stilte
Wat is stilte? Stilte is de afwezigheid van geluid en onrust in je hoofd. Tijdens Corona ‘hoor’ je fysieke stilte: op de weg, in de tuinen en in de lucht. In de mensen is er ziele stilte. Mensen reflecteren nu op wat er gebeurt in hun leven en in de wereld. We merken...
Corona geeft een ander prisma op ons leven
Anders naar onze wereld kijken Onze wereld is definitief veranderd, wellicht voor altijd. Gaat Covid19 ooit nog weg? Sommige wetenschappers zeggen van niet. Geef ik ooit weer iemand een hand? En de knuffel, mag dat straks weer? Laten we hopen van wel. Wat doet deze...
Morfogenetische velden en Covid-19
Hoe gaan we leven ‘post-Corona’? Het virus is onder ons. En zal blijven rondcirculeren op onze aarde. Sommige wetenschappers zeggen dat lock downs de komende jaren vaker gaan gebeuren. Anderen menen als er een vaccin is we ‘gewoon’ weer verder kunnen. Maar niemand...
Wat doet een veranderende buitenwereld met mij?
Zorgen en nadenken over het grotere geheel In deze Coronatijden is er ruimte om te reflecteren op je eigen leven en het grotere systeem waar we samen in leven. Alles is immers met elkaar verbonden, Covid-19 maakt dit haarscherp duidelijk. Mocht je ooit denken dat jouw...
Wat Synchroonzwemmen voor je doet tijdens Covid19
Landen In de laatste training voordat we in Nederland naar de intelligente lock down gingen hoorde ik dat we toch nog een ‘go’ kregen. Ondanks een memo van de organisatie waarin stond dat per direct alle evenementen - waaronder trainingen - gecanceld waren. De groep...
Corona tijden
De straten zijn leeg, De huizen zijn vol, Onze harten voelen Niets dan bevreemding en angst Als je het helemaal meekreeg De treinen zijn leeg De koelkasten vol Onze tijd wordt gevuld Met verstilling en rust Nu de buitenwereld eindelijk zweeg De schappen zijn leeg,...
De voordelen van Corona (ja heus)
Het Corona virus brengt empathie Een jonge vrouw vertelt me dat ze ineens beter begrijpt hoe het is in de oorlog te leven, of in de gevangenis. Zij voelt zich dankzij het Corona virus enorm beknot in haar vrijheid. Geen leuke evenementen, niet bij familie of vrienden...
5 trucs om dichterbij je Intuïtie te komen
Wat is intuïtie? In het Latijn heet intuïtie “intueor”. Dat woord heeft te maken met intern waarnemen, dus op een andere manier dan zintuigelijk waarnemen van de wereld om je heen. Je focust je aandacht op iets wat gebeurt in het/je leven; een mens, een voorwerp, het...