Uitgelicht
Vier vragen die je kan stellen om angst bij de ander helder te krijgen (zonder het woord angst of bang te noemen)
Onze basisemoties Ieder mens heeft een breed scala aan gevoelens. Maar “de moeder van alle emoties” of de meest belangrijke en krachtige is die van Angst. Ik zeg altijd: een bang mens kan niet leren (omdat we nu weten dat de prefrontale cortex -ons...
Mijn zes favoriete TedX talks: Ideas worth spreading!
Wat is het ook alweer? Even een korte uitleg over het mondiale fenomeen Tedtalk. In 1984 ontstond de eerste toevallige Tedtalk in Silicon Valley. Daarna lag het 6 jaar stil alvorens het begon te groeien in 1990. Ted staat voor: Technology, Entertainment en Design maar...
Drie handige zinnen om de ander te beïnvloeden
Vrijheid - blijheid Nederlanders houden we ervan ons vrij te voelen. Niet te veel druk van anderen. We willen onze eigen beslissingen maken en invloed op onze keuzes te hebben. Niet iets te moeten volgen wat de ander ons oplegt. Onze Nederlandse hiërarchische as is...
Top drie van coachingsthema’s
Ontwikkeling vanuit beloning Als kind willen we vooral drie dingen: veilig zijn, ons gezien voelen en beloond worden voor dat wat we doen. Vanuit de beloning (of het gemis hieraan) ontwikkelen we ons vaak maar 1 kant op. De andere kant van de medaille wordt minder of...
Drie boeken die impact hebben gehad op mijn leven
Lievelingsboeken Iedereen heeft zo zijn eigen voorkeur in literatuur en/of lectuur. Mijn favo categorie is waargebeurde autobiografische boeken. Denk bijvoorbeeld aan Feet of Clay van wandelfanaat Ffyona Campbell die hele continenten doorkruist. Ook De Gevangene van...
Vier tips om een gebalanceerde dialoog te creëren
White male supremacy? De leidinggevende die ik coach zit met een issue. Ze is beticht van pushy, dominant en eisend gedrag in contact met andere leidinggevenden. We onderzoeken de feedback die ze niet herkent. Ja, ze is actief, neemt ruimte in, laat zich horen in...
Doe Erna maar naar de huishoudschool…
De Citotoets anno 1978 Als kind werd ik meerdere jaren gepest op de basisschool en in de familiesetting. Daardoor werd ik een expert in me stilhouden en onzichtbaar maken. Toen ik mijn Citotoets maakte kwam daar op alle fronten HAVO-niveau uit, behalve rekenen dan. Nu...
Dáárom is iemand zo passief
Functioneringsgesprekken Al diverse jaren hoorde Susanne hetzelfde; je moet je meer proactief opstellen, initiatief nemen en mensen laten weten dat je veel expertise hebt. Maar Susanne durfde niet. Initiatief nemen voelde heel onveilig. Ze hield zich stil en werd zo...
Drie boeken die impact hebben gehad op mijn leven
Lievelingsboeken Iedereen heeft zo zijn eigen voorkeur in literatuur en/of lectuur. Mijn favo categorie is waargebeurde autobiografische boeken. Denk bijvoorbeeld aan Feet of Clay van wandelfanaat Ffyona Campbell die hele continenten doorkruist. Ook De Gevangene van...
Gedachte + Gevoel = Gedrag
Gedachten Gedachten vallen uiteen in twee categorieën. Helpende en beperkende gedachten. Helpende gedachten zijn die gedachten die je voorwaarts helpen naar een doel, energie en zelfvertrouwen geven en je moed geven een spannende stap te doen. Beperkende, remmende...
De kracht van “Nog Niet”
Hoe ontwikkelen kinderen zich? Een kind leert eerst 1+1=2 van de juf of meester van het bord. Ieder kind leert daarna door tot het op een dag a+b=c wordt. Een kind omarmt over het algemeen nieuwe leerkansen. Ze zijn geïnteresseerd en nieuwsgierig en vragen vaak vragen...
Vier tips om een gebalanceerde dialoog te creëren
White male supremacy? De leidinggevende die ik coach zit met een issue. Ze is beticht van pushy, dominant en eisend gedrag in contact met andere leidinggevenden. We onderzoeken de feedback die ze niet herkent. Ja, ze is actief, neemt ruimte in, laat zich horen in...
Coachen is de kluis kraken
Onderzoeken, onderzoeken, onderzoeken Iemand vroeg me onlangs hoe hij iemand in beweging kon krijgen. Of ik boeken over Wilskracht kende? Helaas werkt het niet zo. Gedragsverandering vraagt meer dan een boektitel. Tijdens coaching onderzoeken de coach en coachee...
Vijf belangrijke ontvangstbevestigingen
Als we met elkaar praten... gaat het vaak snel en door elkaar. We zenden makkelijk en veel van datgene wat we vinden. Het tempo in onze westerse wereld is hoog. Met oneindige to-do lijsten. Ondanks alle acties is ie op het einde van de dag vaak net zo lang (of...
Leidinggevende met een laag plafond
Incasseren Op het afsluitende evaluatiegesprek van mijn coachee (een slimme ICT’ster van 28 jaar) bespraken we haar ontwikkeling. En die loog er niet om: ze had gewonnen aan zelfvertrouwen, stelde meer analyse vragen, kon hulp, kon boven het proces hangen, haar...
Wat zeg je dat mooi!
Het zijn de zinnen van anderen Het mooie aan mijn vak is dat ik de pareltjes van mijn deelnemers gewoon kan copy-paste’n. Die handige interacties, prachtige interventies en kernachtige en puntige observaties en evaluaties... Ze gaan allemaal bij mij in mijn toolbox...
Ik spreek graag als tweede
Die extraverte haantje de voorste Je kent ze wel, die collega die altijd als eerste ergens iets van vindt. Het kost ze geen moeite als eerste stelling te nemen en zijn vaak uitgesproken in hun mening. Vaak heb ik ze in de training waarbij ze willen leren op hun tong...
De vijf energiewetten van Moeder natuur
Draagkracht versus draaglast Een gemiddelde professional (lees: mens) wordt fiks belast. Thuis in de privé als ook op werk. De draaglast is hoog en de draagkracht neemt met de precisie van een kaasmes jaar op jaar af. Zeker voor vrouwen die vele rollen (en taken!) op...