Ons menselijk brein… … is altijd alert om ons veilig te houden, ook in bekende (werk)situaties. Soms voelen we ons in lastige situaties overvallen door stress en negativiteit. Niet fijn want daardoor gaat onze prefrontale cortex van uit. En die heb je juist nodig in...
Je hebt een doel Voorwaarts bewegen en iets willen zit in de mens. Stel, je droomt ergens van en wilt iets bereiken. Zo loop ik nu met een groep vriendinnen het Pieterpad, in totaal 500 km. We zijn nu over de helft. Voor mij als voormalig zwemmer best een tour. Bij 20...
Als mensen leren en zich ontwikkelen… …gebruiken we meerdere leerkanalen. We gebruiken onze zintuigen, taal, logisch denken, natuur, muziek, lichaamsinformatie, en inter-persoonlijke (zelfkennis) als ook intra-persoonlijke (elkaars motivatie en gevoelens voelen,...
Incasseren Op het afsluitende evaluatiegesprek van mijn coachee (een slimme ICT’ster van 28 jaar) bespraken we haar ontwikkeling. En die loog er niet om: ze had gewonnen aan zelfvertrouwen, stelde meer analyse vragen, kon hulp, kon boven het proces hangen, haar...
Ken je dat? Die gedachten die door je heen gaan als je lastige situaties tegenkomt. Die je challenge’n om alles te geven, die je echt uitdagen. Een heuse beproeving dus. En ondertussen denk je: “ik kan dit niet, dit gaat me niet lukken, ik val door de mand, ik word...
Leren of laten? Onder professionals zien we grofweg twee groepen professionals. De ene groep is hongerig en welwillend om te leren: zij voelen de drang zich regelmatig te ontwikkelen. Ze vergaren kennis en kunde en onderhouden dit gedurende hun gehele professionele...
Wat zit er in jouw toolbox? Met mijn kwart eeuw historie in het synchroonzwemmen verbaas ik me regelmatig over hoeveel prachtige parallellen er zijn tussen sport en professionals in de werkomgeving. Waar denk jij dat de overeenkomsten liggen? Onze zintuigen en...
3 manieren om om te gaan met de lastige emoties van de ander1 januari 2025
